べジフルライフ コラム 2019年07月20日 by ellie · Published 2019年07月20日 · Last modified 2019年07月12日 第123回 タイキュウリ(テーンラーン) 健幸料理は、テーマ野菜を決めて料理を持ち寄って試食し合うのが始まりでした。一つの野菜にじっくり向き合える面白い試みでした。中でもキュ..
べジフルライフ コラム 2019年06月20日 by ellie · Published 2019年06月20日 · Last modified 2019年06月05日 第122回タマリンド (マカーム) マニラに旅行して、フィリピンの味噌汁的存在であるシニガンというスープにハマってしまいました。タマリンドの酸味が強くすっきりと感じて、..
べジフルライフ コラム 2019年05月20日 by ellie · Published 2019年05月20日 · Last modified 2019年05月13日 第121回 広東菜 (パック・クワントゥン) 野菜ソムリエコミュニティBangkokのメンバーリレーブログで「一番好きな野菜」というテーマの時に私が紹介したのが広東菜です。タイの..
べジフルライフ コラム 2019年04月20日 by ellie · Published 2019年04月20日 · Last modified 2019年04月17日 第120回アカシア (チャオム) タイで食べられている野菜によく驚かされますが、チャオムもその一つです。動物も大好物なアカシアの木の新芽の部分です。食べられないように..
べジフルライフ コラム 2019年03月20日 by ellie · Published 2019年03月20日 · Last modified 2019年03月18日 第119回 ネギの花 (ドークホーム) クロントイ市場ツアーが好評です。写真を撮ったりメモをしたり、生徒さんのワクワクぶりにこちらもうれしくなります。最近よく見かけるネギの..
べジフルライフ コラム 2019年02月20日 by ellie · Published 2019年02月20日 · Last modified 2019年02月21日 第118回 ローズアップル (チョンプー) 日本人は、フルーツをそのままデザートやおやつとして食べることが多いようですが、生ハムメロンのようにちょっと手を加えて前菜やおつまみに..
べジフルライフ コラム 2019年01月20日 by ellie · Published 2019年01月20日 · Last modified 2019年01月22日 第117回アマメシバ (パックワーンバーン) 市場で久々にパックワーンバーンを見かけて、この野菜にずいぶんとハマった時期があったことを思い出しました。入手しにくいのが難点ですが、..
べジフルライフ コラム 2018年12月20日 by ellie · Published 2018年12月20日 · Last modified 2018年12月24日 第116回 ビーツ ロシア料理の教室を開講していますが、ビーツを多く使うので、テーブルがとても華やかになります。ビーツというとボルシチのイメージが強いで..
べジフルライフ コラム 2018年11月27日 by ellie · Published 2018年11月27日 · Last modified 2018年12月24日 第115回 ココヤシの新芽 (ヨートマプラオ) ココナッツのジュースやオイルがスーパーフードとして注目されてブームとなり、ぐっと身近に感じるようになりました。ただ、どんなに体にいい..
べジフルライフ コラム 2018年10月24日 by ellie · Published 2018年10月24日 第114回 夜来香 (ドーク・カジョン) 花を食すというと、日本では飾りになるようなエディブルフラワーのイメージが強いですね。タイでは、ごく普通の野菜として食べられている花が..
べジフルライフ コラム 2018年09月21日 by ellie · Published 2018年09月21日 · Last modified 2018年09月28日 第113回トウガン (ファクキアオ) 旅先で冬瓜の煮物が出た時に、西洋人が不思議そうに眺めていました。アジアではとても身近な野菜ですが、西洋では、水分ばかりで栄養がないと..
べジフルライフ コラム 2018年08月19日 by ellie · Published 2018年08月19日 · Last modified 2018年08月16日 第112回 長ナス (マクアヤーオ) タイ料理のヤム・マクアヤーオ (長ナスのピリ辛サラダ) で使われるナスで、タイでもっとも一般的に利用されています。色も形も日本で見慣..
べジフルライフ コラム 2018年07月20日 by ellie · Published 2018年07月20日 · Last modified 2018年07月12日 第111回バタフライピー (アンチャン) 日本では、青は自然界にない色で食欲をなくすと言われています。でもバタフライピーの花は、真っ青です。タイ人は、髪の毛にいいと生まれた時..
べジフルライフ コラム 2018年06月20日 by ellie · Published 2018年06月20日 · Last modified 2018年06月14日 第110回 蓮と睡蓮(ブア) 蓮は、泥水の中からまっすぐに清く美しい花を咲かせることから、仏の知恵や慈悲の象徴とされていました。仏教では、蓮と睡蓮をあまり区別して..
べジフルライフ コラム 2018年05月20日 by ellie · Published 2018年05月20日 · Last modified 2018年05月21日 第109回レモングラス (タクライ) レモングラスの香りがすると、タイだな~という気分になりますね。エステサロンなどの優雅な香りや飲食店で飲み物や料理からする香り、はたま..
べジフルライフ コラム 2018年04月20日 by ellie · Published 2018年04月20日 · Last modified 2018年05月17日 第108回 トウミョウ 常備菜(じょうびさい)が人気ですが、いつの間にかすてき奥様の必須条件のようになってきていてなんだかプレッシャーが(笑)。 簡単なはず..
べジフルライフ コラム 2018年03月21日 by ellie · Published 2018年03月21日 · Last modified 2018年03月14日 第107回 マンゴー(マムアン) 果物シーズンの始まりは、マンゴーから!まだ高いな~、少し下がったかな~と値札を眺めてしまいます。もち米と組み合わせたスイーツ「カオニ..
べジフルライフ コラム 2018年02月21日 by ellie · Published 2018年02月21日 · Last modified 2018年02月19日 第106回 パクチー 前回このコラムでパクチーを紹介したのが2010年2月でした。8年の間にパクチーと日本人の関係は様変わり、パクチニストなんていう言葉ま..
べジフルライフ コラム 2018年01月21日 by ellie · Published 2018年01月21日 · Last modified 2018年01月16日 第105回 大葉春菊(タンオー) 近所の市場を歩いていると、なじみのおばちゃんが「タンオーあるよ~」と声をかけてくれます。乾季にしか出回らない大葉春菊のことで、私が「..
べジフルライフ コラム 2017年12月21日 by ellie · Published 2017年12月21日 第104回 ローゼル(グラジアップ) いよいよ師走、バンコクの街中にもカラフルな色があふれはじめています。クリスマスも間近で赤や緑のビビットなカラーに心が躍りますね。食卓..