コラム

2021年07月16日

第127回　ストレス

私事ですが、最近引越しをしました。引越しというと、いつもと色々勝手が変わるので、あやさんも興味深々。まるで自分の部屋の様に口を挟んでき..

2021年07月16日

Vol.47 タコ配（蛸配当）

皆さんは、タコ配という言葉を聞いたことがありますか？　株式会社等は、利益が上がり剰余金が出ると、それを株主への分配として配当します。し..

2021年07月16日

Vol.113 COVID-19感染に対する自己免疫力を高めるポイント

　喉、鼻、目の粘膜の免疫力を高めて、感染症にかかりにくくする医療分野が「粘膜免疫学」です。
　ウイルスが体内に侵入しようとす..

2021年07月15日

VOL.41　“Sleeping Beauty No. 1” 睡眠は最良のリバースエイジング

1986 年から 91 年にかけて、高度成長経済の残照のようなバブルの時代がありました。街には「黄色と黒は勇気のしるし、24 時間戦え..

2021年07月15日

第53回　座りっぱなしの危険性

　こんにちは。BO'DI:Kです。在宅勤務が増えた方も多いかと思いますが、イスに座って作業をし続けたり、ソファに寝転んでじっとしていた..

2021年07月15日

第9回イヤイヤ期・反抗期を余裕で過ごす3ステップ～プロ編

みなさま、いかがお過ごしですか ?　元幼稚園教諭・心理カウンセラーのあさくらゆかりです。前回のコラムでは「イヤイヤ期・反抗期を余裕で過..

2021年06月19日

第144回中国オリーブ(ナムリアップ)

さてさてまたまた自宅で過ごす時間が多くなってきたこの頃、毎日の料理は、ますます悩ましいものになっていますね。今回は、野菜ではないし、生..

2021年06月16日

私の中の龍

私の中の龍私の庭には龍がすんでいる、
この子は毎日ご機嫌様だ!
朝起きて、夜寝るまで
..

2021年06月15日

第128回パーソナルカラースタイリスト養成講座体験談

今回はパーソナルカラースタイリスト養成講座を受講されているあつこさんにインタビューしてみました。「あなたはこのピンクが似合いますよ♪..

2021年06月09日

第126回高齢化

色々な場面で実感する高齢化。タイも日本もそうですが、あやさんも高齢化が進んでいます。田舎に住んでいるタイ人は、昔は学校も遠く、小学校..

2021年06月08日

第13回 SIAM OHYAMA

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコ..

2021年06月06日

Vol.112 今がチャンス! コロナ禍だから出来るリーズナブルスキンケア

先月よりバンコクの一番暑い季節が始まりました。皆様お肌の調子はいかがですか? 毎日ご自身で行うスキンケアは、もちろん大切ですが時にはプ..

2021年06月05日

Vol.40 ことわざの贈り物その1「生き馬の目を抜く」のが当たり前の覇権国家とそうでない辺境の奇跡

生き馬の目を抜くなんてコトバ、英語にもフランス語にもありません。コンチネンタルは鷹揚(おうよう)せまらぬ熟成の大人なのです。けれど本性..

2021年06月04日

Vol.46 ハイリスク・ハイリターンの犠牲再び

米投資会社アルケゴス社が3月末に破綻しました。本来なら、富裕層一族の資産を堅実に投資するファミリーオフィスと呼ばれる形態の運用会社です..

2021年06月03日

第28回異国での出産、キャリアを生かしたバンコク生活

バンコク生活2年を経て2020年1月に本帰国した渡辺ナオミです。 N.Y.で出会った夫と結婚、2人を出産し日本へ帰国。その後、下の子が..

2021年06月02日

第52回第7の栄養素、「ファイトケミカル」

こんにちは。BO'DI:Kです。突然ですが、皆さんは「ファイトケミカル」という言葉をご存知でしょうか? ファイトケミカルの“phyto..

2021年05月31日

第8回カウンセリングの現場からーカウンセラー自身の偏見に気を付ける

カウンセラー自身の偏見に気を付ける前回、カウンセリングの現場ではクライエントは「解決できないことを知っている」と言うことを書きました..

2021年04月19日

第143回ナンキョウ (カー)

いよいよ猛暑の季節です。日本の夏ほど湿気がないのはありがたいですが、太陽が痛いと感じるほどの日もあります。この季節は、動かないのが一番..

2021年04月17日

第125回あやさんのお給料相場

様々な常識が変わった世の中、あやさんの生活もかなり変わりました。そして、このコラムを読んでくださっている方々も同じだと思います。ソン..

2021年04月16日

花と私

花と私わたしはお花がだーいすき
ながめていると心が癒されて
幸せな気分になる、
お家に..

コラム

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