コラム

2021年04月19日

第143回ナンキョウ (カー)

いよいよ猛暑の季節です。日本の夏ほど湿気がないのはありがたいですが、太陽が痛いと感じるほどの日もあります。この季節は、動かないのが一番..

2021年04月17日

第125回あやさんのお給料相場

様々な常識が変わった世の中、あやさんの生活もかなり変わりました。そして、このコラムを読んでくださっている方々も同じだと思います。ソン..

2021年04月16日

花と私

花と私わたしはお花がだーいすき
ながめていると心が癒されて
幸せな気分になる、
お家に..

2021年04月15日

第127回 12シーズンベストカラー診断の体験談

Asamiさん (TrueSpringタイプ) ベストカラー診断体験談ベストカラー診断のきっかけは友達に誘われて、なんとなく行った..

2021年04月14日

[Vol.111] PM2.5とマスク着用で傷んだ肌を回復させるポイント

今やすっかり乾期のバンコク名物になってしまった高濃度PM2.5の季節がようやく収まりました。今年は特にコロナ禍のマスク着用も重なり、肌..

2021年04月13日

Vol.39 Dr.MANAマイセルフ美容奮闘記―お腹周り脂肪吸引の巻後編

脂肪吸引手術が痛みも想定内で無事終了し「やったぁ楽勝じゃん」と思っていたら、思わぬ事態が発生し「ギョッ!」となったDr.MANA。―そ..

2021年04月12日

Vol.45 香港の評価

香港にいると、このところ「中国が香港を乗っ取ってしまうのか」「香港は中国本土と同じになってしまうのか?」などとよく質問されます。 ..

2021年04月11日

第27回カラフルになった人生

あらー、海外引越しってこんなに大変なの? 私は2012年2月、初めての海外赴任帯同準備を経験しました。航空便の手配、船便の荷出し、赴任..

2021年04月10日

第12回 KENKOSHOP 眠りの質を高めてパフォーマンスを上げよう

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコ..

2021年04月09日

第51回土踏まず、意識していますか？

こんにちは。BO'DI:Kです。突然ですが、最近自分の足裏をじっと観察したことはありますか? 足裏は人間の全体重を支える、人間の身体の..

2021年04月07日

第7回イヤイヤ期・反抗期を余裕で過ごす3ステップ

親に反抗的な子ども。毎日毎日癇癪を起されたり、いちいち反抗されたりすると、大人げないとわかってはいても、ついついイライラしたり、激しく..

2021年03月19日

第142回ヒマワリモヤシ(タンタワンゴーク)

スーパーで見慣れぬ野菜をみかけたらどうしますか?そもそも目がいかないという方も多いようです。気がついても、なかなか知らないものには手が..

2021年03月17日

第124回あやさんとの契約時間

今までも何度か書いていますが、最近来タイされた方からのリクエストということで、あやさんとの契約時間について再度お伝えさせて頂きます。 ..

2021年03月15日

第126回 12シーズンベストカラー診断の体験談

Masamiさん(診断結果:True Autumnタイプ) お友達にベストカラー診断のお誘いをうけたのは約2年前。1番心が動いたのは、..

2021年03月14日

[Vol.110] コロナに負けない自衛のポイント(その3)

前回は免疫力を高めるための食事、ビタミン類、睡眠、適度な運動、腸内環境、ストレス、笑いの効果などの情報をお伝えしました。新型コロナに..

2021年03月13日

Vol.38 Dr.MANAマイセルフ美容奮闘記ーお腹周り脂肪吸引の巻中編

ココ・シャネルはいろんな警句名言を残しました。例えば「20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔にはあなた自身の価値が表れる」私、Dr.MA..

2021年03月12日

Vol.44 2021年、世界経済はワクチン次第

2020年、人類を苦しめた新型コロナウイルスとの闘いはまだ終わりが見えていません。感染にはまだ有効な歯止め策があるわけではありません..

2021年03月11日

第26回一生モノの出会いは宝物

2016年3月から1年ちょっと、バンコクに住んでいました。住まいは、まだエレベーターが付いていなかったエカマイ駅。不便だったけれど、..

2021年03月09日

第50回さつまいもは美容の味方

こんにちは! BO'DI:Kの松本です。今回は最近僕がハマっている「さつまいも」の魅力を紹介していきたいと思います。日本では秋の味..

2021年03月08日

第11回 Regina

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコ..

コラム

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