コラム

2024年08月17日

阿部恭子バッグ &ひなパンオリジナルクッキー！

来月から発売予定の
阿部恭子バッグ
&ひなパンオリジナルクッキー!
siam髙島屋さんで発..

2024年08月16日

第166回パーソナルカラーを知って似合う色を取り入れよう！

Spiral Color Salonでは、多彩なカラー講座と1DAYセミナーを開催しています。9月からはパーソナルカラー検定2、3級講..

2024年08月15日

Vol.150 アイクリームをお顔全体に使用する時のポイント！

アイクリームの特徴アイクリームは、保湿成分をはじめ、優れた美肌成分を豊かに含有しており、通常のクリームに比べ、美肌効果を高めています..

2024年08月14日

DR.MANAのセンシュアル・エイジング

Vol.78 メディカルAIと、日本の現状、そしてタイの未来

こんにちは、皆さん。今回は日本メディカルAI学会に参加して感じたことをお伝えします。まず印象的だったのは、AIに精通したドクターたちが..

2024年08月13日

Vol.84 選挙と金融市場が嫌う不確実性

2024年は、当初想定していたよりもグローバルに国政選挙の結果が金融市場に影響する年だったと評価される1年になりそうです。 7月4日に..

2024年08月12日

第8回たった0.2%が人生を変える

「1日0.2%の改善を重ねると、1年後に200%になる」これは自立した女性の生き方を提唱してきた、勝間和代さんの言葉です。先日インス..

2024年08月11日

第46回 Kinujo

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコ..

2024年07月19日

第181回タイキュウリ（テーンクワー）

タイ語で「テーンラーン」と呼ばれる大きなキュウリを第121回で紹介しましたが、今回はそれより小さいサイズのキュウリを紹介します。日本が..

2024年07月18日

第163回高齢化

あっという間に今年も半分過ぎてしまいそうですが、本当に1年って早いですね。
さて、日本もタイも高齢化が進んでいますが、あや..

2024年07月17日

ピアノが好きな姉妹

昔うちには古いピアノがあった、
ピアノがすきな私達は
かわるがわるピアノを弾いて楽しんだ、
あれか..

2024年07月16日

Vol.149 毛穴が目立たないスキンケアのポイント(その1)

毛穴には様々な種類があり、分類の仕方により4～9種類あります。ここでは、若年層に多く見られる開き毛穴グループと、20代後半から多く見ら..

2024年07月16日

第165回パーソナルカラーを知って似合う色を取り入れよう！

パーソナルカラーとは、肌・髪・瞳などの色素と調和して、魅力を引き立てる「似合う色」のことを指します。パーソナルカラーは一般的に、Spr..

2024年07月14日

DR.MANAのセンシュアル・エイジング

Vol.77 新発売！クリニック限定CBDホットタブ

皆さん、お風呂に入る習慣はお持ちでしょうか? 特に暖かい土地に住んでいる方々にとって、入浴は非常に重要です。バンコクのような場所では、..

2024年07月13日

Vol.83 インフレ圧力は続く

2024年は、世界的な物価の上昇圧力が後退し、主要中央銀行が金融緩和・利下げに転じると期待されてきました。米国FOMC(中央銀行の政策..

2024年07月12日

第7回揺らいだ時こそ、セルフコーチングのススメ

海外生活に付き物なのが出会いと別れ。この夏も新しい環境で「キャリアをどんな風に築けばいいか?」ご相談を受ける機会が増えています。特..

2024年06月19日

第180回ヤングジャックフルーツ（カヌン・オーン）

タイは、野菜や果物の食べ方が上手で、中でも成長過程のすべてを楽しんでいる感じがいいなあとよく感心させられます。幼果や新芽の間引きされた..

2024年06月18日

第162回引継ぎ

皆さん、楽しいソンクランを過ごされましたでしょうか? あやさんもしっかり休みを取って、ソンクラン明けから仕事に復帰し、少しずつお部屋も..

2024年06月17日

私の大好きな日

朝起きていつもの日常が始まる、
そのひとつひとつが私にとって大切な時間!
みんなが元気、ごはんがおいしい、

2024年06月16日

第164回パーソナルカラーを知って似合う色を取り入れよう！

パーソナルカラーとは、肌・髪・瞳などの色素と調和して、魅力を引き立てる「似合う色」のことを指します。パーソナルカラーは一般的に、Spr..

2024年06月15日

Vol.148 貴重なシルク洗顔料のおすすめポイント

化粧品を使用する前にお肌を清潔にする事は、スキンケアの大切なステップです。お肌は肌自身で汚れを洗浄する機能を持ち合わせていません。お顔..

VOL.207 基本のタイ料理＆アレンジレシピ

2025年 07月号

VOL.207 基本のタイ料理＆アレンジレシピ

タイ料理研究家・鈴木都監修、基本のタイ料理＆アレンジレシピ。日本に帰国してからも、自分で美味しいタイ料理を作ることが出来たら嬉しいですよね？今回は、タイに住んでいたこともあるタイ料理..