コラム
VOL.41 “Sleeping Beauty No. 1” 睡眠は最良のリバースエイジング
1986 年から 91 年にかけて、高度成長経済の残照のようなバブルの時代がありました。街には「黄色と黒は勇気のしるし、24 時間戦え..
第9回 イヤイヤ期・反抗期を 余裕で過ごす3ステップ～プロ編
みなさま、いかがお過ごしですか ? 元幼稚園教諭・心理カウンセラーのあさくらゆかりです。前回のコラムでは「イヤイヤ期・反抗期を余裕で過..
Vol.112 今がチャンス! コロナ禍だから出来るリーズナブルスキンケア
先月よりバンコクの一番暑い季節が始まりました。皆様お肌の調子はいかがですか? 毎日ご自身で行うスキンケアは、もちろん大切ですが時にはプ..
Vol.40 ことわざの贈り物 その1「生き馬の目を抜く」のが当たり前の覇権国家とそうでない辺境の奇跡
生き馬の目を抜くなんてコトバ、英語にもフランス語にもありません。コンチネンタルは鷹揚(おうよう)せまらぬ熟成の大人なのです。けれど本性..
第8回 カウンセリングの現場からーカウンセラー自身の偏見に気を付ける
カウンセラー自身の偏見に気を付ける
前回、カウンセリングの現場ではクライエントは「解決できないことを知っている」と言うことを書きました..
[Vol.111] PM2.5とマスク着用で傷んだ肌を回復させるポイント
今やすっかり乾期のバンコク名物になってしまった高濃度PM2.5の季節がようやく収まりました。今年は特にコロナ禍のマスク着用も重なり、肌..
