コラム タイ野菜でべジフルライフ 第146回 オオグロクワイ(ヘーオ)
第146回 オオグロクワイ(ヘーオ)
オオグロクワイ(ヘーオ)
Water Chestnuts
แห้ว (ヘーオ)
![](https://www.wom-bangkok.com/wp-content/uploads/2021/08/v160cm-vegeful-water-chestnuts-1.jpg-1-367x245.jpg)
青澤直子
健幸料理研究家(野菜ソムリエ&雑穀エキスパート)
健幸料理の店 SALADee
491/14-15 Silom PlazaGF, Silom Road