コラム

2022年06月19日

第156回スイカ（ウォーターメロン）

野菜や果物を楽しむためには、食材そのものについて知ることも大事ですが、調味料や調理のコツなどを知ってレパートリーを広げることも大事です..

2022年06月18日

バンコクとあやさんと私

第138回ストレスフリー

生活環境も変わりやすいこの時期、皆さん、ストレスなど溜まっていませんか? あやさんを雇うと生活に潤いが出ますが、上手く雇えないとストレ..

2022年06月17日

あべきょうこの楽しいバンコク生活

今日は茨城の水戸からこんにちは!
世界情勢が不安定な今
沢山の子供達の幸せを祈って
水戸の..

2022年06月16日

第140回ヘアカラーでイメージチェンジ

自分に似合う髪色を知りたい! いろんな髪色に挑戦したい! そんなあなたにおすすめなのが、パーソナルカラー12シーズン診断。生まれ持った..

2022年06月15日

Vol.124 クレンジングを選ぶポイント

クレンジングの種類には、 1. オイルタイプ
2. クリームタイプ
3. ミルキィ(乳液)タイプ
4. ..

2022年06月14日

DR.MANAのセンシュアル・エイジング

Vol.52 睡眠美容外来の現場からその1「余計なことをやめる」

青山と銀座のクリニックで睡眠美容外来を立ち上げて一年になりました。「睡眠美容」とは、一言で言えば「美人は夜つくられる」“Sleepin..

2022年06月13日

Vol.58 中国の『ゼロコロナ』政策が及ぼすリスク

世界各国では、新型コロナウイルス対策を緩和する姿勢に転じています。タイ政府は、5月1日から到着時のPCR検査義務や隔離措置を撤廃、欧米..

2022年06月11日

第2回ひとりもいいけど、つながるって大切

私は以前、友達はいてもいなくてもいい、と思っていました。それは“人にどう思われるか"が気になって疲れてしまっていたからです。「こんな..

2022年06月10日

第25回 atease 酵素風呂でデトックス!身体のメンテナンスに

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコ..

2022年05月19日

第155回スペアミント（サラネー）

市場を歩いていて、きれいなミントの束を見ると思わず声をあげることがあります。他のハーブや野菜より声をあげる確率が高いのは、きれいなミン..

2022年05月18日

第1回［新連載］非認知能力という言葉をご存知ですか？

WOM読者の皆さま、初めまして、非認知能力育児コーチの羽深美妃と申します。実は私も元バンコク駐妻。バンコクが大好きだったので、本帰国し..

2022年05月18日

バンコクとアヤさんと私

第137回配慮

暑さも絶好調な季節がやってきましたが、皆様お変わりありませんか? 中には暑気にやられて食欲を失ったり、倦怠感を感じたり、夏バテ状態にな..

2022年05月17日

コムローイにタイでの思いを込めて

コムローイにタイでの思いを込めてこの絵のご家族全員と仲良しのあべ教室!
駐在ということを忘れてしまうほど<..

2022年05月16日

第139回似合う色でお仕立てにトライしてみよう！

バンコクではチャイナワールドやアソークなどで安くて素敵な布が買えたりしますよね。私も初めてこのエリアで布を購入した時はあまりの安さと大..

2022年05月15日

Vol.123 目の周りのスキンケアのポイント

なぜ目の周りからシワができやすいのでしょうか? シワは皮膚の乾燥や紫外線の影響を受けて真皮内のコラーゲンなどの変性により、柔軟性や弾..

2022年05月14日

DR.MANAのセンシュアル・エイジング

Vol.51 足元に火が点いた食料自給率

「農業大国フランス」に始まり「日本における稲作栽培風習」、「ドアの開ける内と外」と順に考えてきました。今回「日本農業の立て直し」で締め..

2022年05月12日

Vol.57 ドル円の気になる動き

理事会(FRB)による大幅な金融引き締め政策への移行、という観測を受け、米ドル金利が水準を切り上げると、為替でも米ドルは主要通貨に対し..

2022年05月10日

第24回 Pilates Base

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコ..

2022年04月19日

第154回リーキ

日本の長ネギを買ったらかたくて美味しくなかったという声を時々耳にします。多分、リーキと間違えて買ったのでしょう。タイでは、ズッキーニだ..

2022年04月18日

バンコクとあやさんと私

第136回サバイサバイ

皆さんは「サバイサバイ」というタイ語をご存知ですか? タイに住んでいても、日本人社会の中ばかりに居ると、タイ語を耳にすることが少なく..

VOL.193 1度は行ってみたい「Soneva Kiri」の過ごし方

2024年 05月号

VOL.193 1度は行ってみたい「Soneva Kiri」の過ごし方

バンコクからセスナでチェックイン! タイ南東部クッド島のラグジュアリーリゾート、ソネバキリ。モルディブと同じぐらい、タイ在住中に行きたいリゾートとして人気があります。外の世界から遮断され..