コラム タイ野菜でべジフルライフ 第138回 トカドヘチマ(ブワップ・リアム)
第138回 トカドヘチマ(ブワップ・リアム)
トカドヘチマ (十角糸瓜)
Angled Loofah
บวบเหลี่ยม (ブワップ・リアム)
![](https://www.wom-bangkok.com/wp-content/uploads/2020/11/v152cm-vegeful-loofah01-383x245.jpg)
青澤直子
健幸料理研究家(野菜ソムリエ&雑穀エキスパート)
健幸料理の店 SALADee
491/14-15 Silom PlazaGF, Silom Road