スキンケアの目的は肌のターンオーバーなどの肌機能を正常化して、さまざまなエイジングトラブルから、肌老化を遅らせることです。肌のホメオスタシス(恒常性機能)により、紫外線、乾燥、大気汚染、肌の酸化、睡眠不足、ホルモンバランスの変化などから起こる肌ストレスから、お肌を守り老化を抑制するためにスキンケアが必要です。肌のホメオスタシスは肌年齢を重ねるごとに低下していきます。エイジングトラブルが起こる前に、日々のスキンケアを行うことで、肌トラブルが表面化するのを遅らせることは可能です。残念なことに多くの女性は、25才を境に角質層の水分量、皮膚のコエンザイムQ10(ユビキノン)、など肌を若々しく保つ要素が加齢とともに徐々に低下します。その結果シワ、シミ、クスミ、タルミ、などの老化現象が促進されてしまいます。また人によっては大人ニキビに悩まされます。
スキンケアは、
1. 肌を清潔に保つ (クレンジング、洗顔)
2. 保湿 (化粧水、マスク、エッセンス)
3. 保護 (乳液、クリーム、UV対策)
の3ステップが基本になります。それぞれのステップがとても大切なスキンケアであり、自分の肌に合った化粧品を選ぶことで、スキンケアの効果が高まります。バンコクは年間紫外線量の多さ、自宅での長時間にわたるエアコンからの乾燥、公共の場所や乗り物内のエアコンによる乾燥、大気汚染など日本に比べてお肌にとっては、過酷な環境下にあります。丁寧なスキンケアを心がけて下さい。