Vol.11

コラムヨガで復活！ホントの私 by Chiharu Vol.11

　最近の自己啓発本は「すべてに感謝して」とか「ポジティブ思考で毎日が幸せ」といった言葉があふれていますが、これはポジティブ思考の罠!　ポジティブ思考が悪いわけではありませんが、大切なステップを無視して、ただ前向きでいるのは、いずれ機能不全に陥ります。大切なステップ、それは心の闇と向かい合うことです。

　私たちの人生は順風満帆なことだけではありません。そして問題の多くが、心の深いところで私たちが囚われている傷や価値観が引き起こしています。そんなときにただポジティブでいるのは、結局現実から目を背けているだけ。ときに、心の深層に下り、失われた自分を求めてさまよう時期が必要です。身近な人の死や、母としての役割が終わるとき、病気や失恋が引き金になることが多いかもしれません。陽だけではなく陰を受け入れてこそ私たちは完全な「陰陽」を取り戻せます。それが自分の闇の部分を愛するということ。特に女性は本来感情豊かな性ですから、怒り、嫉妬、悲しみ、すべてを味わい表現するパワーがあります。傷ついて心に殻をまとうようになるのは、失恋やパートナーの裏切り、他人の心無い言葉だけではありません。自分自身も私たちを裏切ってきた過去があるのです。ニセモノの「完璧」を目指すのではなく、自分の魂が喜ぶ生き方で「完全」に戻る。それこそが強い本当の自分へと近づく道ではないでしょうか。

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Published 2018/06/14 09:00:56 · Updated 2018/06/13 18:47:45