バックナンバー VOL.154 次の旅はタイの離島へ行こう〜Part2 クッド島
Vol.154 CONTENTS
Vana Belle, a Luxury Collection Resort, Koh Samui
サムイ島にある神秘的なリゾート「Vana Belle(ヴァナベル、ヴァナ ベッレ)」が、通常の半額以下に!ゼ..
山本漢方「大麦若葉粉末100%」
風邪やインフルエンザが流行る季節です。今年は特に、免疫力を上げておきたい方が多いと思います。そこでお勧めなのが、山本漢方製薬の「大麦若葉粉末100%」1杯に、ほうれん草2株分の鉄分、トマト1.4個分のカロテン、レタス1/3個分の食物繊維などが含まれており、栄養サポートに最適。匂いや味にくせがなく、素材本来のシンプルな味と香りは毎日飲んでも飽きのこない抹茶風味で、焼酎に混ぜて飲ん..
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※OSの言語設定が日本語の場合にはメニュー等が日本語で表示される個所..
第48回 伝統的な日本料理「お雑煮」
こんにちは! BO'DI:Kの松本です。
想像も出来ないような事が起きた歴史的な2020年もあっという間に年の瀬を迎え、時の流れの速さを感じると共に、年を越す実感がいまいち湧かないというのが正直な心境ですが…。皆様にとって2020年はどのような一年だったでしょうか?
今回のコラムでは、お正月ならではの伝統的な日本料理「お雑煮」について書きたいと思います。日本人にとってお正月というのは極めて重..
第4回 カウンセリングの現場から
さあ、いよいよカウンセリングの開始です
前回はカウンセリングに入る前にまず“信頼関係を作る"と言うことをお話しました。専門的な言葉では「ラポール」と言います。具体的には初めての人であれば「ご気分やお身体はいかがですか?」で良いでしょうし、2回目以降であれば「いかがお過ごしですか?」でも良いと思います。
クライエントと空気の共有(ラポール)が何となく出来たら本題に入りますが、いきなり核心部..
第9回 ピヤワットクリニック
WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコク駐在員事情。今どきのお洒落な日本人男性に、お勧め情報をお届けします。
イケメンタイ人が通う美容クリニックに潜入!
タイでは男性が美容クリニックに通うのは珍しい事ではありません。今回は、タイセレブも通うピヤワットクリニックのヌム先生に、男性..
第24回 犬とともにあったバンコク暮らし
こんにちは、アキコと申します。私は2010年から2012年にかけバンコクで過ごしました。2年在住の後、インドに移住して5年間、バンコクには食材などの買い出しでちょくちょく来ていました。いまでもスワンナプーム空港に着くたびに帰ってきたような気持になります。海外在住経験はタイが初めてではなかったものの、東南アジア特有ののんびりした雰囲気にすぐ馴染めました。
当時、最寄りのアソーク駅周辺では、..
Vol.36 Dr.MANAマイセルフ美容奮闘記 ―お腹周り脂肪吸引の巻前編
R45ともなれば“脂の乗りきった年頃"とでも申しましょうか、美の伝道師を自称するDr.MANAも例外ではありません。なんかヘン? それまで多少ふくよかになろうと、週末ファスティングやベジタリアンを強行すれば、スッとウエストが引き締まったものです。それがどうも思惑通りにいかない。お風呂で座るとナント太ももにお腹がノル!「R45からは顔より身体が勝負」と言ってきたのにこりゃアカン。
こんな時、..
Vol.42 資産を守りたい気持ち
2020年は新型コロナウイルスの感染拡大により、大変な一年となりました。年末になっても、感染拡大には有効な抑制策がなく、一部の地域では再度ロックダウン措置が採られています。金融市場でも、今年は安全資産として金や米国債が買われたり、安全通貨として基軸通貨である米ドルや日本円が買われました。できるだけ安全なところに資産を移して、守りたいという気持ちは、投資家のみならず、すべての人に共通すること..
![[Vol.108] コロナに負けない自衛のポイント(その1)](https://www.wom-bangkok.com/wp-content/themes/hueman/img/thumb-small.png)
[Vol.108] コロナに負けない自衛のポイント(その1)
アジアハーブアソシィエィション(以下A.H.A.)さんの生ハーバルボール温熱治療のおすすめ。コロナ対策に有効な自衛手段は免疫力の強化です。同じ条件下でコロナに感染する人、しない人、感染後に重症化する人、しない人。これらは個人の持つ免疫力の差が原因だと考えられます。タイマッサージは自律神経のバランスを整え、細胞一つ一つの働きが正常化され、さらに血流やリンパの流れを促し正常化させる効果により免疫..
第124回 ダークな色が似合う方の特徴とは？
今回はダークな色が似合う方の特徴をお伝えいたします。深くて強い印象のダークカラーが似合う方は髪や目の色も深くダークブラウンや黒髪黒目の方で、肌も日焼けしやすい、肌に厚みのあるしっかりとした質感の方が多いのが特徴です。写真の方はダークオータムの方でイエローベースが基本ですが、ウィンターの深い色も着こなせるタイプの方です。
イエローベースとブルーベースの混在されてる方も多いのが、このダークなカ..
たまちゃんと私
たまちゃんと私
初めて会ったのは一昨年、
フラフラ家にはいってきて、いつのまにか
ゴーインにすみついてしまった、たまちゃん、
去勢もされて、首輪もついてたから、
飼い猫だと思ってたけど、どうやら迷い猫か、
放置猫ちゃんだったみたい、
こんなにも人懐こいのに、可哀想💦💦
でもた..
フラフラ家にはいってきて、いつのまにか
ゴーインにすみついてしまった、たまちゃん、
去勢もされて、首輪もついてたから、
飼い猫だと思ってたけど、どうやら迷い猫か、
放置猫ちゃんだったみたい、
こんなにも人懐こいのに、可哀想💦💦
でもた..
第122回 ご縁
早いもので今年も終わり、あっという間の1年でしたね…。私にとっても2020年はニューノーマルなタイ生活となりました。さて、ご縁とは不思議で、私がWOMにコラムを寄稿しているのも、あやさんを通して皆さんのお手伝いさせて頂いているのもご縁。今回は、コロナ禍のニューノーマルな異動を余儀なくされた、ある駐在員ご家族の方とご縁がありましたのでご紹介させてください。私はあやさんとのトラブル対応だけでなく..
第140回 カイラン(カナー)
2021年、元気にスタートしましょう! 先日、病院の依頼で離乳食セミナーの講師をしました。そこで特に強くお勧めしたのがオート麦とカイランです。離乳食だけではなく、メタボリックシンドロームでお悩みの方や胃腸が疲れている方にもおススメです。子供の成長にいいものは、大人にもいいということですね。
カイランのオーツ粥
カイラン … 60g
オーツ麦 … 40g
水 … 400㏄
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