コラム MEN’S WOM 第48回 Style+

MEN'S WOM

第48回 Style+

◎案内人: 加藤友介 (かとうゆうすけ) 元プロサッカー選手

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコク駐在員事情。今どきのお洒落な日本人男性に、おすすめ情報をお届けします。

MEN'S WOM Style+

今度こそ本気でボディメイキング!

バンコクで日系のパーソナルトレーニングジムと言えばトンローのスタイルプラス! 開業から10年、今までに何百人もの体型の悩みに寄り添って来ました。ダイエットはもちろん、カラダを大きくしたい、ヒップアップしたい、体力作りをしたいという高齢の方まで、幅広く対応しています。また、SHR脱毛のコースもあり、トレーニングと全身脱毛のパッケージが売れてるそう。在タイ中にカッコよくなりたいあなた!
この機会をお見逃しなく。

オーナーのArisaさん(以下Arisa)「Yusukeさん、初めまして。今日はよろしくお願いします」
Yusuke「素敵なジムですね、一軒家なんて、タイならでは!」
Arisa「早速ですが、トレーナーのIseをご紹介しますね。彼は元々格闘家で、引退後、トレーナーとしてオーストラリアで活躍し、ここに勤務して5年目になるんですよ」
Yusuke「海外経験が長いんですね!Iseさん、タイでは、どんな要望のお客様が多いですか?」
トレーナーのIseさん(以下Ise)「8割が痩せたい方ですね。でも稀に、太れない体質で悩んでらっしゃる方もいます。その場合は筋肉を付けて体を大きくすることで、格好良く、理想の見た目を実現することができます」
Yusuke「なるほど。食べても太らないなんて羨ましい気もするけど、本人は悩んでいるんですね」
Ise「一方、ダイエットしたい方は、食事7割、運動2割、睡眠1割が基本ですから、日常生活を見直し、どうしたら中年太りを解消できるか、一度相談してもらえたらと思います。さて、Yusukeさんも僕のトレーニングを少し受けてみて下さい」

━建物2階のジムに移動━

Ise「まずはスクワットからやってみましょう。姿勢は平行、お尻は引く、息を吸ってしゃがむ、1秒で上げる。うん、さすが上手です」

Yusuke「ちゃんとやるの久々です! きついけど楽しい(笑)」
Ise「じゃあ次は、女性にも人気のブラジリアンで、お尻をキュッと締めていきましょう」
Yusuke「確かにお尻の筋肉に効いてます。これ、いいっすね!」
Ise「最後に、有酸素運動としてミット打ちでもしましょうか。スカッとしてストレス発散!」

Yusuke「うわ、楽しすぎる!」
Ise「サッカー選手だけあって、キックが重い! これは僕じゃないと受け切れないな(笑)。Yusukeさん、ぜひまた来て下さいね」

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パーソナル×3/EMS×1/全身脱毛×1

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※記載のメニュー・価格などの情報はWOM本誌掲載当時のものであり、予告なく変更になる場合があります。

お問い合わせ・ご予約

Style+Style+

28/21 Soi Sukhumvit 36
平日10:00~22:00 (水曜定休)
土・日11:00~19:00

電話: 098-962-8835
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IG: Style+ Beauty Lounge(@styleplus_thailand)
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加藤友介 (かとうゆうすけ) 元プロサッカー選手

高校卒業後アルゼンチンの1部リーグへ。日本、インドでプレーした後、タイリーグで5年間活躍。その後、インドネシア、香港、モンゴル、バングラデシュでプレー。2022年、YUKI FOOTBALL ACADEMYコーチ就任

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