Vol. 5

コラムヨガで復活！ホントの私 by Chiharu Vol. 5

　「女性はセックスをするとキレイになる」という話を聞いたこと、ありますか? これは正しくもあり間違いでもあります。肌のハリ、艶やかな髪、女らしい丸みがある体型。これを作り出すのが女性ホルモンですが、女性ホルモンは脳の視床下部から出される「気持ちいい」「幸せ」という刺激によって卵巣で作られます。脳から指令が出るということは、心理的な要素がとても大切なんです。そのため、相思相愛で愛のあるセックスでなければ意味がありません。逆にパートナーがいなくても、下半身のエネルギーとハートがつながると、女性は輝きだします。好きなアイドルがいたり、妄想でドキドキするだけでも(!)、卵巣が活き活きとして女性ホルモンが活性化します。つまりセックスレスでも、その欲求を他に向けることで女性のパワーは生まれるということ。

　気持ちが安定せず、思考が負の方向に向かっている人は、他人に嫉妬したり、周りと競ってばかりいます。でも女性性のバランスが取れている人は、生命とつながっている安心感をもとに、流れに乗って自分を表現し、喜びや愛を周りに振りまく素敵な女性になれるのです。誰も犠牲者ではなく、勝ち組も負け組もない。そんな心でいられたら生きやすいですよね。

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