コラム

2010年05月01日

ピーナッツもやし☆ナムル

タイに来て初めて目にした野菜や果物があります。ひょろりと長い緑色のナスや、短かくてちっちゃいきゅうりなど…。「何これ？」と思ったのは最初..

2010年04月01日

第13回マヨンチット(プラムマンゴー)

暑中お見舞い申し上げます~♪やってきました、タイの夏。外に出ると「茹でダコというより焼き豚よね」なんて自虐的になりそうな日差しでクラ..

2010年03月01日

第12回広東菜(パック・クワントゥン)

「も~すぐ春ですね~♪」と、春という言葉を聞くだけで浮かれてしまうのは、頭の中がお花見モードになってしまうからでしょうか。これ..

2010年03月01日

超簡単ディップ☆２種

きゅうりやにんじん、セロリ、大根などをスティック状に切って、ディップに付け、カリカリポリポリ。最近はバンコクでも新鮮な無農薬・有機野菜が..

2010年02月01日

第11回パクチー

タイ料理を食べたら誰もが口にするパクチーですが、これほど好き嫌いが分かれる野菜はないでしょう。嫌い度にも段階がありますが..

2010年02月01日

ゆで卵☆香りしょうゆ漬け

2010年01月01日

☆チリコンカン☆

水煮缶を使って作る、簡単レシピです。豆っておいしい～と再認識できる一品。ＴＡＣＯＳＨＥＬＬに好きな具をトッピングしてもよし、サラダに..

2010年01月01日

第10回蓮(ブア)

みなさま、2010年の目標はたてられましたか?新年はさらにヘルシーな毎日をめざして、野菜・果物を1日500g以上摂取、べジフルライフを..

2009年12月01日

第9回春菊(タンオー)

待ちに待った乾季が到来しました。タイは常夏の国とは言うものの、1年以上住んでいれば、タイにも季節があることを感じるようになるものて..

2009年12月01日

ふわふわ☆がんもどき

冷蔵庫にある材料でなんとなく作れそうな気がして初挑戦！意外と簡単においしく出来ました。山芋はすりおろして冷凍してあったものを使用。今..

2009年11月01日

第8回ハヤトウリ(ファクメオ)

日本で見たことがなく、タイで初めて見る野菜をなんでもかんでもタイ野菜と言いそうになりますが、タイが原産の野菜というのは、実は少..

2009年10月01日

鍋いっぱい☆夏野菜煮込み

最近、王室プロジェクトの野菜がよく出回っています。スーパーは勿論、オートーコー市場では、コンスタントに手に入るので有り難いです。新鮮でき..

2009年10月01日

第7回アマランス(パッコム)

8月31日に海外初の野菜ソムリエの会、ベジフルコミュニティBangkok主催の野菜教室を開催しました。会場いっぱいの80名の方々にご..

2009年08月01日

はと麦入り☆赤飯

健康を考えて、白米に雑穀をプラスして炊くのが流行りのようです。日本で大昔から食べられてきた、麦・あわ・ひえ・きび・はと麦などは、日本人の..

2009年08月01日

第5回緑豆(トゥア・キヤオ)

豆が野菜かどうかはさておいて、日常的な野菜のように気軽にたっぷり食べていただきたい食材ということで紹介します。大豆を筆頭に、豆全..

2009年07月01日

第4回アマメシバ(パックワーンバーン)

10年前に比べてタイのスーパーは、すっかりおしゃれで便利になりました。日本人にも馴染みのある野菜、日本にいてもなかなか目にしないおしゃ..

2009年07月01日

あっという間の☆豚ロースみそ漬け

豚肉料理の定番と言えば、生姜焼き、豚カツ…。ソテーしてみたら、肉質のせいか焼きすぎか？固くなってしまって成功したためしがない。そこで、み..

2009年06月01日

オーガニック大豆☆五目煮

日本では、袋入りの水煮大豆を使って、手軽に作っていた一品ですが、タイへ来てからは、全く作らなくなっていました。でも、このオーガニック大豆..

2009年06月01日

第3回パパイヤ(マラコー)

日本人には果物としておなじみのパパイヤですが、タイでは野菜としてよく食されています。そう言うと、ほとんどの方はソムタムを思い浮..

2009年05月01日

VOLUME 4 JICAシニア海外ボランティアタイ国家警察大佐戸島國雄氏－タイ警察鑑識編－

タイ初の犯罪鑑識の教科書を出版鑑識技術を指導することへの熱意警視庁で鑑識として数多くの事件を担当していた戸島さんには、実はもう1つ..