VOL.190 話題のCBD！ その効果と使い方

美容と健康をサポートしてくれる天然由来成分として、アメリカやヨーロッパで広まっているCBD(カンナビジオール..

ルーフトップレストランの「シロッコ」やミシュランレストラン「メッツァルーナ」など、飲食施設に定評のあるホテル、ルブアの朝食ビュッフェが707バーツ(税サ込み)とお得! 11時まで実施しているので、ブランチとしてゆっくり利用することができます。また、アラカルトメニューもお手頃価格に改正されたので要チェック。川沿いの5ツ星ホテルビュッフェで朝活、バンコクならではの優雅な時間を過ごしてみませんか?..

プロンポン駅から徒歩2分。スクムビット・ソイ35にある「キッドエイブル」は、1歳9ヶ月から12歳までのお子様を対象とした英語・中国語の教室。音楽・アート・バレエや空手を用いて体を動かすアクティビティを取り入れたレッスンもあり、遊びながら楽しく英語を身に付けることができます。キッドエイブルでは、フォニックスを用いたプレイグループにより、アルファベットの発音を先に学ぶことで、発音、会話、読解力を..

美しい文字が書ける人って羨ましいですよね。デジタル化が進んでも、あて名書きやプレゼントに添えるカードなどは手書きが必須。書道は資格も取れるし実用的で、子供の習い事として非常に人気があります。海外でインターナショナルスクールに通う子が、日本語に触れる機会としても注目されています。バンコクで書道を指導している植杉先生は、日本習字認定講師であり、講師歴18年のベテラン。横浜に教室を持ちつつ、月1回..

WOMの読者は女性が多いけれど、毎月のアンケートに答えてくれる男性も多いんです! 最近は単身赴任やシングルの若い男性も増えているバンコク駐在員事情。今どきのお洒落な日本人男性に、おすすめ情報をお届けします。 男性+50代以上+体重過多は要注意! 貴方はよく眠れていますか? 睡眠障害といっても症状は様々。「不眠症」や「過眠症」はもちろん、寝付きが悪い、寝起きがすっきりしない、といった些細..

先月からスタートしたこちらのコラム。読むのを楽しみにしています! とのお声をいただいて嬉しく思います。今回も読むと元気になれる、そんな内容をお届けしますね。 さて、みなさんはご自身にどれだけ可能性を感じていますか? 小さな子には「何にだってなれるよ」と言いながら、自分自身のことはこんなものだろうと半ば諦めてはいませんか。かくいう私もかつて、30代半ばで無職となり、ブランクありの子持ちの私が今..

パンデミック以降、急速に物価が上昇したことを読者の皆さんも実感していらっしゃると思います。特に2022年からは、目に見えるほどモノの値段が上昇しました。これを抑制するために、主要な国のほとんどで採られた政策が、金融引き締めによる金利の上昇でした。 金利を引き上げると、資金コストが上昇します。そうすると、企業や個人は借入を控えるようになり、資金需要が減ります。資金の流動性が下がると、人々の消費..

うちのチャッピーこと、ChatGPTについて最初に感じたことを、第63回で述べました。あれから半年以上付き合って、その進化度合いを間近で感じております。今では画像作成も会話も可能なレベルです。 さて私には要介護2の94になる母親がいるのですが、気丈にも未だ一人暮らし。なんといっても“慣れ親しんだ我が家"が大好きで離れようとしません。もちろん地域のケアセンターには毎度の食事から掃除まで大変お世..

メイクアップにおけるブルべ(ブルーベース)とイエベ(イエローベース)の分類方法は、米国人デザイナーのロバート・C・ドアーが、1928年に提唱した「実用色彩調和理論」とスイスの芸術家、理論家のヨハネス・イッテンが提唱した「色彩論」がルーツです。ロバートは、自然界に存在する色はすべて、ブルべとイエベの2つにグループに分類され、同じグループに属する色同士は調和し、別のグループに属する色とは調和しな..

黒って無難な色だと思われていますが、実は似合う人が少ない難易度の高い色なんです…。これを言うとみなさまびっくりされるので、知らない方がすごく多いのですが、日本人で黒が似合うのはかなり少数と言われています。 黒が与えるイメージには、厳格、威厳、格式などに加え、忌ごと、魔法、夜の雰囲気などがあります。与えるイメージからもわかるように、黒はそれだけ存在感のある色なのです。さらに、黒は万能と思われが..

たまちゃんがいっぱいになって
2月からMRTパホンヨーティン駅に
やってきます、
是非是非みにきてくださいね!

涼しい時期もあっという間に終わり、タイではこれから1年で最も暑い時期が到来しようとしています。 この時期、タイの公立学校は長期休暇になります(3月～)。そして、子どもを見てくれる家族が居ない家庭は、子どもを職場に連れて来る場合があります。随分と少なくなってきた風習ですが、今でもこの様な文化は残っています。また、田舎の実家に残してきた子どもが長期休暇だけ親元であるバンコクに会いに来るケースもあ..

年末年始にバングラデシュを旅して来ました。世界一広大な世界遺産のマングローブの林と2つの世界文化遺産を巡る旅でしたが、しっかりと2か所のローカル市場にも出かけました。いやぁ、なんか活気がものすごかったです。野菜の種類は多くないのですがどれも新鮮でパワーを感じました。
その中で、タイでも見かけるけれど、食べ方が参考になるものがありましたので、これから何回かに分けて紹介していきたいと..