ヨガ・ウィズ・サトル (YOGA with SATORU)
タイの日常に楽しくアシュタンガヨガを!
エヌ・ヨガ・バンコク (N-YOGA Bangkok)
初めてでも安心して学べるベーシックから指導者養成講座まで
サンシード・ヨガスタジオ (SANSEED Yoga Studio)
経験豊富な日本人講師による日本人向けヨガレッスン
ピラティス・ベース (Pilates Base)
バンコクで姿勢改善
2025年 10月号
VOL.210 いつもの食卓にフレンチを取り入れよう
家庭料理というと、どうしても日本食に偏りがちな日本人。 たまにパスタやハンバーグも作るけど、それ以上の発展がない方が多いはず。 もちろん、タイに住んでいるからタイ料理を学ぶのも良いけれど、..
