ヨガ・ウィズ・サトル
YOGA with SATORU

タイの日常に楽しくアシュタンガヨガを!

YOGA with SATORU.

アシュタンガヨガで美容健康を維持して南国ライフを満喫しましょう。アシュタンガヨガと聞くと、キツそう、難しそうとか思うかもしれませんが私達のクラスでは無理なく楽しんで頂けます。先人からの叡智を結集したアシュタンガヨガのシステムによって新たなパワーがみなぎってきます。目を見開くような爽快感と、何を悩んでいたんだろうと思うほどの心の安寧。他のスポーツや習い事とはちょっと違った感覚をぜひ味わってみませんか。

無理なく自分のペースで自分らしく

運動が苦手な方。体が硬い方。ネガティブな方。せっかちな方。パリピな方。お酒好きな方。飽き性な方。高齢の方。誰でも実践できます。むしろそんな人の方が効果を楽しめます。おしゃれなヨガウェア、高価なヨガマット、痩せなきゃ、ベジタリアンにならなきゃ、、お気になさらず。まずは色々考えずにやってみましょう。吸って吐いてネジって倒して。。

公園でのクラスやワークショップも

通常はスクンビットのアソークやプロンポンでアシュタンガヨガのクラスを開催しています。ビクトリーモニュメント駅近くの公園でもアシュタンガヨガのクラスを週2回開催しています。また、日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマさん等を招いてワークショップも開催しています。今後皆さんが気軽にヨガに触れ合えるこうした機会を増やしていければと思っています。

インドで認められた正式指導者によるクラス

アシュタンガヨガ歴20年、タイ在住15年の経験を皆さんとシェアしながら、楽しい時間を過ごせたら幸いです。クラス以外にも練習後にインドカレーを食べに行っておしゃべりしたり和気藹々と楽しくやっています。せっかくの「微笑みの国タイ」で出会ったので、サバーイ(元気で)・サヌック(楽しく)やっていきましょう。

No reason, let’s enjoy Yoga!

LINE: YogaWithSatoru (@nrz6249p)

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