ゲット・フィット
Get Fit
効率よく鍛える!サーキットトレーニング
短時間で効率良く体脂肪を燃焼させ、基礎代謝を上げる。
サーキットトレーニングとは、8種類のマシーンを使った筋力トレーニングとステップボードを使った有酸素運動を交互に繰り返しながら行うトレーニング方法。カロリー消費量が大きいことから、ダイエットにも向いているそう。インストラクターのサポートもしっかりしています。まずはフリートライアルから気軽に参加してみては?
ショップ情報 | |
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住所 | 106/4 スクムヴィットソイ49 |
アクセス | サミティヴェート病院向かい、徒歩10秒。 |
最寄り駅 | トンロー |
営業時間 | 08:00-20:00(月~金) 09:00-18:00(土&日) |
電話 | 081-921-4854(Yuki) |
URL | http://www.getfitasia.com |