運動が苦手でも楽しく続けられる最新のダイエット方法が、プラカノンの心技道場に登場!ドイツ製のEMSボディスーツを着て20分間、簡単な動きのトレーニングをするだけで、なんと通常のトレーニング4時間分の効果があるそう。その仕組みはEMS(電気刺激)が筋肉に負荷を掛けた状態で動くから。このボディスーツを着て、手や足を動かすと身体が重く感じられ、たった20分の運動でも汗がびっしょり。しかも膝や腰への負担が少ないので、年齢に関わらずトライできるのも嬉しい。

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