e-body design
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●プラカノン駅前MAX VALUE のビル3F
● 065-879-7333(日本語)
● 平日10:00~22:00 土日11:00~19:00(水曜定休)
● メール: info@ebodydesign.com
● Facebook: E Body Design Bkk
ワム: 観光・旅行、グルメ、スパ、美容情報
ジムに着くと、まずバッグを渡されます。中にはEMSボディースーツ(XS~XLまでサイズが揃っている)、タオル、Tシャツ(身体の線を隠すため)が入っています。シャワールーム完備!
体脂肪率やカラダ年齢がグラフで見えるシステムになっています。通う度に痩せるのが分かって嬉しい。
軽快な音楽に合わせて足踏みからスタート。トレーナーさんが個々のレベルに合った動きを指示してくれます。EMSが流れると身体が重くなり、動きにくくなりますが、その感覚がまた面白い。
運動後、EMSをマッサージ用に切り替えて寝ます。電気を消してそのまま5分。疲労回復効果があり、トレーニング後、身体がだるくならないのが良い!
ボディースーツを着て動くと、体が芯から温められ、内臓脂肪もとれやすくなり、代謝も上がって痩せやすい体質に。
トレーニングはドイツの「VISION BODY」指導ライセンスを持つ日本人女性トレーナーさんが行います。さらに普段の食事指導付き。とりあえず週2回、3ヵ月しっかり通ってみよう。
※記載のメニュー・価格などの情報はWOM本誌掲載当時のものであり、予告なく変更になる場合があります。
プラカノン駅前 MAX VALUEのビル3F
平日10:00~22:00 (水曜定休)
土・日11:00~19:00
HP: e body design
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お問い合わせ・ご予約の際にはWOMを見た、とお伝えいただくとスムーズです。
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