世界的睡眠貧者国である我がニッポン。思うところあって、Dr.MANAはこの春から「睡眠美容的生活とはなにか」にターゲットを絞って、関連クリニックで睡眠美容外来を開設させて頂いております。“熟睡をいざなう入浴”や“眠剤導入以前の生活改善”のケアを中心に、元気と美しさを発現するために奮闘しておりますが、これらを世界発信するべく、2つのツールを利用することになりました。
　一つがYouTube“Dr.MANAチャンネル”♪　さっそく皆さまのお声が聞こえてきました。「なぁに、あの子どもっぽい声？」、私だってめげちゃいます。骨導音声だと、自分でもウットリの美声なんですが、聞こえてくる音声はサリーちゃんに出てくるヒロコちゃん！だから実際のわたくしの声はそうなんでしょう。アニメ声といっても「よりによって」と毎度のトラウマです。親にもらった大事な声を僻んだってしょうがありません。実績で勝負するしかありません
よね、頑張ります。
　初回の発信は、コロナ禍の中で不眠や鬱症状を緩和するといま話題の大草成分CBD（カンナビジオール）のそもそも。よって来たるゆえん故に、いろいろと身に降りかかる誤解が多い CBDではありますが、火の粉は払わなければなりません。誤解のもとはハイになる世界的禁止成分である THC なんです。こちらが「遊び人のヤンキー兄ちゃん」だとすると、CBDは「働き者で笑顔のかわいい看板娘」。そんなふうに覚えてください。2回目以降は睡眠不足のデメリット続き、そのうちに美容医療の実体験、最先端再生医療の実際なども本音で喋くりまくります。
　もう一つが10月はじめに西村書店から上梓した「睡眠美容のすすめ」。実は皆様のいらっしゃる南国でありがちな不眠には理由があります。その理屈と改善法などももりもり盛り込みました。これから皆さまと、楽しく・賢く・まったりと、よく食べ・よく眠り・よく笑い、健康でキレイになる情報を発信してまいります。ご意見ご声援、ご指導ご鞭撻、そしてチャンネル登録のほども。どうかよろしくお願い申し上げます。