新年度が始まり、緊張した生活から、日常になりつつある頃かと思います。ほっとしたら心と身体に不調が現れた、なんてこともありますよね。
　そんな時はたまねぎ、にんじん、キャベツの自然な甘みが心身を穏やかにしてくれます。ジャガイモは、“緩める”陰性のエネルギーが強いので、引き締め力の強い動物性と一緒にいただくとバランスを取りやすくなります。
 
　5月26日にふたご座で新月を迎えましたが、このところ、対人関係などで心が傷むようなことはなかったでしょうか？　自分が過去から心を痛め、悩んできたことも癒されて、手放せるような時になりそうです。ふたご座の支配星である水星のハーブ、マージョラムも、心を落ち着かせて、身体と心の緊張を取り除いてくれます。ほっこりしたスープで心と身体も癒して、リラックスしてみて下さいね。