特集記事 目指せ!美ボディ デトックス大作戦 Part.2
チバソム編

目指せ!美ボディ デトックス大作戦 Part.2
チバソム編

Chiva-Som

International Health Resort

チバソムはバンコクから185km、王室御用達の人気リゾートホアヒンの一角にあります。閑静で美しいビーチを臨むチバソム、7エーカーという広大な敷地に58室のゲストルーム。そして大規模なスパ施設を有しています。

Guest Room

チバソムの客室は大きく分けて2つ。ビーチフロントに建つオーシャンビューのビルディングタイプと“タイパビリオン”と呼ばれるヴィラタイプ。後者は欧米人に人気のアジアンデザインとなっており、寝室、バスルームのほかサラ(東屋)があり、リゾートらしい雰囲気。また、さらに上のカテゴリーとしてバトラーサービス付きのスイートルームが5タイプあります。

チバソム基本の宿泊プラン

滞在は3泊から28泊まで(延長可能)宿泊料金には下記のものが含まれています。

●プライベート・ヘルス&ウェルネスコンサルテーション

●1泊3食のスパキュイジーヌ(到着日は夕食から)

●デイリーマッサージ(タイ式、チバソム、インビゴレイティング、またはリラクシング・フットマッサージ)

●無料フィジカル・アナリシス&スキン・コンサルテーション(事前申し込み)

●デイリーフィットネス&レジャーアクティビティ(1日8クラスよりご自由に選択)

●ウォーターセラピー・スイートの利用(サウナ、スチームサウナ、ジャグジー)

 

チバソムの滞在はリトリート選びから!

チバソムに滞在する際、ゲストはダイエットやデトックスといった目的を設定し、それに合ったコースを申し込みます(チバソムではそのコースをリトリートと呼びます)。リトリートは全て同じ宿泊料金となっており、滞在日数によって内容が異なります。目的を達成するために、チバソムでは最短でも1週間の滞在をお勧めしています。

リトリートの種類

スパ・パンペリング、ヨガ・フォー・ライフ、アート・オブ・デトックス、フィットネス、インナーピース、ナチュラルヒーリング、ウエイトマネージメント、エターナルユースなど。初心者向けにジャンルを固定しないエクスペリエンス・リトリートというコースもあり

チバソムのアクティビティ

毎日、朝7時から夜9時半まで実施されている様々なアクティビティ。スケジュールは週替わりとなっており、無料・有料があります。どれに参加するかは自分で選ぶこともできますが、基本的にはリゾートに到着した日に行われるコンサルテーションで、カウンセラーにアドバイスしてもらいます。人気があるのはヨガ、ストレッチ、アクアエアロビクスなど。また、観光も兼ねている外国人ゲストのためにタイ料理のクッキングクラス(有料)やフルーツカービング、ローカルマーケットツアーなどもあります。

アクティビティ(無料)の種類

タイ・チ、ハタヨガ、ブートキャンプ、アシュタンガヨガ、シンギングボール瞑想、ダイナミックヨガ、ピラティス、アクアエアロビクス、ズンバ、タイボクシング、バランシングボール、ジャイロトニックほか

チバソムのトリートメント

アロママッサージ、スクラブ、フェイシャル、プールを使ったハイドロセラピーといったスパトリートメント。トレーナーが指導するフィットネスにフィジオセラピー(リハビリ)。レーザー治療や脱毛、ボトックスやフェイスリフトといった美容クリニックのトリートメントのほか、ゲストから最も人気のあるホリスティックトリートメント(詳細は次ページ)まで200以上のメニューが揃うチバソム。100室ほどのトリートメントルームを持つ施設に100人近いセラピストや医師、スタッフが常駐し、ゲストの目標達成を支援します。宿泊プランには1日1回のベーシックマッサージと各リトリートごとのトリートメントが含まれていますが、興味のあるトリートメントがあれば追加料金で申し込みが可能です。

チバソムのホリスティックトリートメント

ホリスティックヘルスはチバソムが提供するサービスの中でも最も重要な部門。医師、看護師、自然療法師と各種専門家、専門セラピストで構成されたホリスティックアプローチで個々のニーズに対応しています。チバソムはホリスティック療法の草分け的存在であり、ホリスティックを牽引する施設として世界的に知られています。

ホリスティックトリートメントの種類

●チネイサン

タイ独自の腹部マッサージ。“へそ”とその周辺を触診しマッサージすることにより、ストレス、緊張、ネガティブな感情を解消します。

●腸内洗浄

体のクレンジングとデトックスを目的としたトリートメントのひとつ。便秘、過敏性大腸、肌荒れ、偏頭痛、けん怠感、精神的なストレスなど、様々な症状の解消に役立ちます。

●クラニオサクラルセラピー(CST)

5グラム以下の負荷に押さえた柔らかなタッチで、頭蓋仙骨システムの不調和を整え、中枢神経系機能を改善します。

●デトックス

軽食に野菜ジュースを組み合わせた3日間のクレンジングダイエット。効果的に消化器官を休ませ、アルカリ性化し、腎臓と肝臓の解毒作用を促進させます。

●エモーショナルフリーダムテクニック(EFT)

鍼治療のコンセプトを心理学的療法へと発展させた療法。ダイエットに効果的で、依存的欲求、ストレス、過食につながるネガティブな感情、運動に関する問題、強迫観念、自虐的行動、優柔不断、モチベーションの欠如を解消することで、健康的な習慣を取り戻します。

 

他にも、フラワーレメディ、ホメオパシー、虹彩診断(イリドロジー)、瞑想(メディテーション)、NLP心理カウンセリング(神経言語プログラミング)、栄養カウンセリング、レイキ(霊気)、指圧などがあります。

さらにチバソムではメディカルトリートメントも可能!

血液検査、ライブブラッドテスト、ベーシックスクリーニング(グルコース検査、肝臓・腎臓機能検査、コレステロール検査、血球数検査、血液型、検尿、検便)カーディオバスキュラーリスクアセスメント(心血管系リスク評価)、コンプリートカーディオバスキュラーパネル(心臓疾患モニタリング)、ホルモン検査(甲状腺、更年期障害、不妊症、前立腺、肝臓機能、糖尿病管理などの検査)

 

チバソム滞在の注意点

●16歳以下のお子さんは滞在できません

●基本的に部屋のクローゼットに用意されたリラックスウエアを着用してスパやコンサルテーションに行きます

●フィットネスウエアやスニーカー、水着などは持参しましょう

●ディナーはスマートカジュアルです

●リゾートでは環境に配慮し、ペットボトルを使用していません。部屋に用意された水筒(コンプリメンタリーアメニティです)にスパやレストランの飲料水を汲んでください

●プライバシーを重視するゲスト(有名人など)のため、部屋以外での携帯電話、カメラの使用は禁止されています。

Chiva-Som International Health Resort

73/4 Petchkasem Road, Hua Hin, Prachuab, Khirikhan

Tel: 03-253-6536

www.chivasom.com

チバソム・コンシューマーサービス 日本語での問い合わせ・予約

E-mail: [email protected]

by WOM 編集部

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