コラム

コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol. 5

 「女性はセックスをするとキレイになる」という話を聞いたこと、ありますか? これは正しくもあり間違いでもあります。肌のハリ、艶やかな髪..
コラム 人生一度きり

第23回 本当のところ

 先月末でタイ生活も5年目に入りました。5年と言っても、ただ時だけが過ぎてきたとも言える生活の中で、小さな日々の経験の積み重ねが学びと..
コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol.4

 前号には第二チャクラ(骨盤周り)の大切さを書きましたが、骨盤周りのエネルギーだけを開発させると欲望だけが暴走してしまい、ただムラムラした押..
コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol.3

 女性の心身のバランスを考える時、まずケアしなければならないのが骨盤周りです。骨盤周りにはエネルギーセンターの一つ、第二チャクラがあり、ここ..