コラム

コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol.3

 女性の心身のバランスを考える時、まずケアしなければならないのが骨盤周りです。骨盤周りにはエネルギーセンターの一つ、第二チャクラがあり、ここ..
コラム 人生一度きり

第20回 南国の夏休み

 8月といえば、夏休み… というのは子どもの頃の話だろうか。思えばタイに居を移した私達夫婦の生活は、長い夏休みのようなものだと、時折考える。..
コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol.2

WOM7月号ではホルモンバランスについて書きましたが、ホルモンのみならず、自律神経、陰と陽、私たちは様々な「バランス」を取りながら生きていま..
コラム・タイ野菜でべジフルライフ第100回トウガラシ(プリック)

第100回 トウガラシ

ついにこの連載も100回となりました。これまで100種類の野菜や果物を紹介してきたことになります。過去記事をWOM Bangkokのサイトで..