コラム

コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol.4

 前号には第二チャクラ(骨盤周り)の大切さを書きましたが、骨盤周りのエネルギーだけを開発させると欲望だけが暴走してしまい、ただムラムラした押..
コラム ヨガで復活!ホントの私 by Chiharu

Vol.3

 女性の心身のバランスを考える時、まずケアしなければならないのが骨盤周りです。骨盤周りにはエネルギーセンターの一つ、第二チャクラがあり、ここ..