バックナンバー VOL.94 私と家族の健康を守る★ファーマシー活用術!

Vol.94 CONTENTS

私と家族の健康を守る★ファーマシー活用術 Part.1

タイのファーマシー(薬局)を活用していますか?美容や健康に効くサプリから日本では処方箋が必要な薬まで幅広い品揃えとなって..

私と家族の健康を守る★ファーマシー活用術 Part.2

更年期 市販のサプリメントでも、月経前症候群や更年期障害の症状を改善させるものがあるのをご存知でしょうか。これらのサプリ..

私と家族の健康を守る★ファーマシー活用術 Part.3

タイのファーマシー(薬局)を活用していますか?美容や健康に効くサプリから日本では処方箋が必要な薬まで幅広い品揃えとなって..

Sava dining サヴァ ダイニング

バンコク最大級の飲食施設を持つエムクオーティエ。中でもHELIXゾーンの6 階から上はレストラン街として毎日多くの人々で賑わっています。スロープ状の回廊が特徴のレストランフロアですが、「sava」ダイニングは6 階のスロープのスタート地点付近、エスカレーター前かつエレベーター前という一等地にあるレストラン。ブルーと白を基調とした、エレガントかつラグジュアリーなインテリアが素敵です。こちらはタイのフ..

Goharn Wish Stone Shop

「Goharn」は今年で12周年!オーナー兼クリスタルセラピストのヤニンさんはクライアントの話を聞きながら心身にヒーリングを施し、悩みに対処する方法を伝えています。話をしているだけでモヤモヤした気持ちが晴れ、元気がでてくるから不思議。ヤニンさんがお店を開いたきっかけは、瞑想中僧侶からお告げがあったから。ストーンに触れるうち、それが持つ不思議な癒しのパワーを感じ取ること..

番外編 第2回 スラムの人々の生活

聞いただけではきっと想像しにくいバンコクのスラム街の生活...。私達ボランティアはクロントーイ幼稚園にはちょくちょく行っていましたが、スラムの中には足を踏み入れていませんでした。しかし幼稚園存続の危機に直面し、周辺の様子も視察するように。スラムでは麻薬売買などもあるようで、人も雰囲気も独特。外国人が気軽に入れる印象ではありません。今回、私たちはその実態を皆さんにお伝えしたく、..

絶品! 秋刀魚サンドイッチ

トンロー・ソイタラロムの創作和食「ケンジズラボ」は、お酒と料理のマッチングを研究する、ケンジさんのラボ(研究室)というコンセプトで開業。酒類の品揃えはもちろん、料理のセンスも抜群!すぐに話題の店となりました。バンコク版「料理の鉄人」で審査員を務めた経験もあるオーナーのケンジさん、今回はお店のシグネチャー食材ともいえる“秋刀魚”を使ったメニューをご紹介します。ミニレシピの“豚しゃぶサラダ”と合わせて..

第80回 クコ

 10月に風邪をひいて長引かせてしまいました。いつも風邪は、薬を飲むこともなく根性で治しています。今回は、忙しかったのと、スタッフのゴタゴタでストレスもあり、根性が出ませんでした。根性というのは、治すための最大の努力をするということです。風邪は、ひかないことが肝心、かかったかなと思ったらすぐ治す、悪化したらとにかく体を温めて睡眠をしっかりとる、これしかないのです。今回は、この睡眠がどうにもとれなか..

第16回 ハッピーライフコーチング

 子育てのコーチングやセミナーでは、反抗期と思春期のお子さんを持つお母様からの相談が多いように思います。子供の目に余る態度や口の聞き方に、ついカッとなって叱ってしまい、落ち込むこともありますよね。最近は「叱らない育児」などもよく耳にしますが、実際のところどうなのでしょう?    子供、特に0歳から7歳までは自己中心的であり、自分のものも人のものも同じという「同一化」の時期。物だけでな..

ウサギの国のクリスマス

ウサギの国のクリスマス もうすぐクリスマスだね!
ウサギの国はソワソワし始める
だってウサギちゃんは
みんなを喜ばせるのが大好き、
今年のパーティーの準備や、
プレゼントの事で頭がいっぱい!
楽しいな! 嬉しいな!
クリスマスが待ち遠しいなー!

[Vol.48] 美容研究家として守るべきポイント

 美容研究家として一番に心がけていることは、すべてにわたる安全性です。メイク前、スキンケア前には、必ず最初に今まで使われた化粧品で、お肌に合われなかった化粧品はないかをたずねます。お肌にとっては心理的な影響も大きいので、お肌に合われなかったメーカーの物はすべて使用を控えます。アイメイクの時にはできるだけブラシやペンシル、マスカラの先端が視界に入って恐怖心をもたれないように注意しながらメイクしていき..

第5回 リスクに対する備え

リスクに対しての備え方を身につける事で、保険は節約をする事が出来ます。リスクへの備え方は2通りあります。 ①貯蓄で備える ②保険で備える ①貯蓄でリスクに備える場合は【自分で自分を支える】事になります。
 
②保険でリスクに備える場合は【みんなの力を使って自分を支えてもらう】事になります。
 
保険でリスクに備える場合はみんなの力を..

第65回 4シーズンのベストカラー診断とヘアメイクで変身!

今回は4つのシーズンのビフォー&アフターを掲載いたします。人それぞれに微妙に瞳や髪、肌の色が違いますので、同じ青系の色でも似合う色が違います。また、日本とバンコクでは日光照射率もちがいますので、自ずと映える色も違ってきますので、是非一度は160枚の中から自分だけに似合う色を知って頂き、ファッションやメイク、インテリアに活かして頂きたいと思います。似合うメイクのコツも知りたい方は是非プロモー..

第14回 宇宙を味方につける開運氣学

気学は天体学なので、規則性があります。太陽が東から昇って西に沈むのは、子供でも知っています。なぜ? そうなるの? 答えは、「規則性」。宇宙の動き、働きのことです。私たち人間もその宇宙の動きの一部です。つまり、人間が幸せになる規則があるのです。規則を知って生きれば、誰でも幸せになれます。そのコツが気学です。地球に住んでいると、方位は生まれた年の人の性質にも影響してきます。
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水苔

刻々と瞬間に時が流れ2015年ももう少しで
過ぎようとしている。
同じ繰り返しのようだけど、毎日姿勢を
伸ばし大きく深呼吸をしてみよう。
 
なにか変わるかもしれない。
なにか発見できるかもしれない。
本当の自分にあえるかもしれない。
 
 
このモスのように柔軟に。。..